عصير الموز والجبن

السلام عليكم

المقادير

500 غ من الموز

3 قطع من الجبن المربع

لتر ونصف من الحليب

كاس من سكر سنيدة

3 ملاعق عصير الحامض



الطريقة

يقشر الموز ويقطع دوائر ويوضع في الخلاط الكهربائي

يضاف اليه الجبن والحليب والسكر ثم الحامض

يطحن جيدا ويوضع في زجاجة التقديم



من فوائد الموز

مغدي وغني بماءات الفحم التي تهب الجسم الطاقة والحرارة

مانع لتصلب الكلي والشرايين

مقاوم للاسهال

ـــــــــــــــــــــــــــــ ((( مـــع تحــــياتـــي ))) ـــــــــــــــــــــــــــــــ